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2020總統大選在今(11日)登場,全台各地民眾紛紛返鄉盡公民責任。而近日一名20歲血癌末期患者特別拍片,坦言被醫生告知來日不多,但他仍堅定地說,「林北癌末都要去投票了,大家快把票投起來!」感動許多人。但稍早,傳出令人難過的消息,這名生命鬥士不敵病魔,在吃多恐洗腎! 營養師揭維他命真相:別亂吃市面上的營養保健品琳瑯滿目,其中「維週轉方法 他命」更是不少民眾喜愛的愛用款,但到底該如何選擇,才能真正對身體達到加分效果?對此,前馬偕醫院臨床營養師白小良就表示,其實正常人並不需要補充維他命,且若不慎服用過多,反而恐導致中毒或堆積等風險,國內的洗腎人數節節攀升就是實例之一。根據商周良醫健康網報導,臨床營養師白小良表示,維他命是介於現代加工食品及藥品間的產物,通常是含有維生素、礦物質或抗氧化劑的營養補充劑,但維生素或礦物質的作用為調節蛋白質、油脂和碳水化合物,並不能提供人體任何熱量。那何種情況下才需呑服維他命?白小良解釋,當身體承受額外的壓力、攝取過量的大魚大肉、飲酒過度或是考試期間,就需要額外的維生素B群來輔助運轉增加的生理代謝。此外,白小良也提醒,維生素分為水溶性和脂溶性2大類,其中脂溶性維生素會積存在皮下或體內脂肪中,不易排出體外,長期下來恐導致桃園市楊梅區創業貸款 慢性中毒,因此一定要按標示上的劑量服用,若想要增加劑量務必先諮詢醫師或營養專業人員。白小良建議,因為每個人所需劑量並不一樣,因此從天然食物中攝取體內所需的維生素,才是最明智的選擇,呑服過量的維他命「只會讓自己的糞便和尿液成為極昂貴的排泄物而已」。最後白小良也提醒,懷孕、哺乳或正在服用血液稀釋劑(抗凝血劑)的民眾,使用任何營養補充品前記得先諮詢醫生。投票日當天加泰隆尼亞獨立公投 警踹選民45秒畫面曝手機與網路的發達有利有弊,一大好處是弱勢族群得以靠它揭發不公不義,2017年10月1日,西班牙加泰隆尼亞自治區舉行獨立公投,被中央政府認定違法,下令「沒收」投票箱,進而爆發近年來最嚴重的衝突。其中一間投票所內,民眾坐在階梯上,遭到警力毫不手軟地扯頭髮、拉衣領,一個個跌下樓梯;警察有武器,而民眾則有手機,暴力畫面全都錄並在網路上瘋傳。一年後,一支紀錄片團隊邀請受暴民眾拼湊這段記憶的全貌,影片入選今年公視世界公視大展精選「科技抗暴」單元的紀錄片,而值得深思之處,在於它對於科技發達這把兩面刃的挖掘與呈現。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「會,再來一次我還是會那麼做。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「會,我還是會去投票。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「當然會(投票)。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「現在我知道警方怎麼行動的,也許我們能做得更好了。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我記得那個警察跳起來,我確實看到了。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「那是毫不必要的一踹。」不必要的這一踹,發生在2017年十月一號,地點是西班牙加泰隆尼亞自治區巴塞隆納市的一所學校,在那天,這裡還是獨立公投的一處投票所。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「這是我在2017年10月1日拍的,你一定看過了。」這段影片只有45秒,在短短45秒內,樓梯上的人遭到警察施虐,他們被踹、被打,被扔到樓梯下。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「警方到場時,我就在樓梯邊,我把整個過程都拍下來了。」說話的人名叫喬迪·特拉,服務於西國首屈一指的Cadena Ser電台警政司法線。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我用WhatsApp跟推特分享這些影像。」影片上傳不到十小時,四千多萬人觀看過它,或許觀眾在兩年前也曾看過這段影片,只不過新聞往往隔日便成明日黃花,又有多少人會關心當時坐在階梯上的這些人事後安好,但是,喬迪·特拉不一樣,他在一年後決定重返包克拉雷斯學校,找到這些人拼湊出被警察踹下樓梯的暗黑全貌。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「人們緊張又開心......」開心,是因為即將舉行公投;而緊張,是因為憲法法院早已認定公投無效,警察大半夜已伺機而動,等待執行關閉投票所的命令,西班牙政府不放心加泰隆尼亞警察執法,於是集結全國一萬五千名警力。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「當戰艦、直升機,這些威脅出現時......」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「那令我覺得,『對,我們得做點什高雄市燕巢區哪裡可以借錢 麼,這令人難以接受』。」受暴民眾經過一年沉澱後在鏡頭前侃侃而談,談過程也談個人的政治傾向。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我從沒想過獨立這回事。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我不會大力鼓吹獨立。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我可能會投反對(獨立)票。」每個人對獨立的立場其實並不相同,卻從前一晚開始便陸陸續續前往投票所紮營,目標一致就是捍衛自己似乎微不足道的發語權。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「你都得去投票,你得表達自己的想法,無論是贊成或反對。」即使阻力重重,連投票箱能否送達學校,都沒人有保握,直到最後一刻。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我投票了。」而當投票如期展開時,卻也昭示著公權力的進逼。嘉義縣新港鄉汽車借款 紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「殺人凶手......」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「人們在WhatsApp上發送消息:『警察在對面的柳利學校,他們破門而入。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「他們要來了,大家快站到門邊去,手挽手站好,要是警方推擠,我們就和平地反抗。」不碰對方一根寒毛,是現場所有人不分政治立場所達成的一個共識,而警方的共識則恰恰與他們相反。阿寶/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「年輕人能在大門那裡反抗警察,那樣對長者比較好。」民眾/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我們相信和平......」阿寶母親/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我那時並不覺得我兒子阿寶的位置很危險。」民眾/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我們相信和平......」阿寶/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「請坐下。」民眾/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我們相信和平......」阿寶/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我看到三個警察直直走向我。」阿寶母親/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「(憑直覺)我站起來新北市貢寮區青年創業貸款條件 往前衝,只想跑去保護兒子阿寶。」民眾/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我們相信和平......」阿寶/紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「那三個警察中的一人走過來,他試圖抓住我的......生殖器,我母親緊緊抱著我,我們母子一度被拖到五公尺外。」警方擊破年輕人拉起的人牆,隨後強行進入校舍,一會後,便發生那怵目驚心的45秒鐘。紀錄片《被踹下樓梯勞工貸款2019的那天》:「我一直拍照與錄影,直到他們對我動手。」多虧有手機與網路,弱勢者能將執法者的暴行紀錄並傳播開來。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「大家都在錄影,警方在撤退。」也多虧手機與網路,不同投票所的人們迅速互通消息,讓堅持透過公臺南市南區債務整合諮詢 投發聲的人,仍能投下手上的那一票。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我眼淚一直流,老天爺......,支持加泰隆尼亞共和國。」然而,即使有手機與網路的記錄和傳播,也無法讓所有人信服,甚至變相加深了受害者的創傷。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「警察掀起我的衣服,他們摸了我的胸部還大笑,然後打我,(西班牙)世界報有一篇報導寫到:『她扯了很大的謊』,我的手機開始收到一堆訊息:『賤貨,你的手指怎麼樣了?想要我摸你胸部嗎?想被西班牙警察強姦嗎?」「怪責受害者的文化」、「信者恆信、不信者恆不信」,西班牙離我們如此遙遠卻又如此接近;拍下過程的Cadena Ser電台記者喬迪·特拉聯手加泰隆尼亞第三台資深導演艾斯科巴諾,拍攝了這部紀錄片。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「將近三週的時間,我食不下嚥。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我很焦慮,睡不著覺。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我先生一走進學校致敬會就哭了,他不想走進去。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「有一個月的時間,我的大女兒......,因為這件事,我們在冷戰。」紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我們能聊性、電影、哲學,卻不能聊政治?」受暴民眾得以從煙消雲散於龐大新聞訊息中的明日黃花翻身,以科技繼續捍衛並行使那或許脆弱不堪的發語權,而紀錄片入選了今年公視世界公視大展精選的「科技抗暴」單元。紀錄片《被踹下樓梯的那天》:「我說:『看到沒有?這張選票比你們的槍還有用』。」(1/11)上午已病逝。
一名血癌末期患者透過朋友拍攝影片,透露他被醫生宣告沒剩多少日子,因此他決定辦理出院,並說自己要活過投票日、等開票,他透過鏡頭喊話「林北癌症末期都要去投票了,大家給我投起來」展露樂觀豁達的態度,讓人動容。影片隨即在網路上引發瘋傳,許多人都去幫他加油打氣「生命中的勇士,加油」、「你真的很棒」。
根據ETtoday新聞雲報導,就在投票日的這天,他的親戚在PTT發文透露,這名血癌末期患者難敵病魔,在11日上午病逝,親戚希望透過「血癌勇士」的影片,可以激勵更多人踴躍投票,而這難過的消息傳出後,也讓大批網友感到不捨,但也表示剩下的大家會幫你完成:「我們大家都幫你投票了!安心的走吧。」
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