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伊黑豆更健康？ 營養師打臉「黃豆漿蛋白質較高」健身風潮夯，不少人運動完都會喝豆漿補充蛋白質，各品牌看準這點，搶推黑豆漿，還有謠傳說黃豆漿會干擾女性賀爾蒙，所以黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉，說兩者蛋白質量差不多，而黃豆漿內的異黃酮反而會保護女性，另外也有便當業者也瞄準減肥市場，推毛豆飯、毛豆黎麥便當，營養師說，高纖維能吃的健康。打開包裝倒出來的是黑色液體，喝的時候能聞到濃濃黑豆香，健身風潮夯，民眾運動完都愛喝臺北市松山區青年創業貸款條件 豆漿補充蛋白質，各大品牌看準這點都搶推黑豆豆漿，就連健身房也推薦，甚至有人說因為黃豆漿會干擾賀爾蒙，黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉。北醫營養室主任蘇秀悅：「異黃酮我們稱它為，植物性的雌激素，那實際上就是，會去跟我們身體裡面，像是一些賀爾蒙受體，去做結合的時候，它具有預防像乳癌。」黑豆漿除了顏色不同，和一般的黃豆漿質地差不多，兩者營養價值都很高，能補充高蛋白質，纖維素能促進腸道代謝，營養師說其實兩者差不多。北醫營養室主任蘇秀悅：「黑豆漿其實蛋白質的量，會比我們一般吃的豆漿，稍微低一點，我想這是因為，它整個製程的關係，所以其實都是健康的食物。」但營養師也提醒要適量飲用，一天建議一到兩杯240毫升的豆漿，如果喝多可能會導致脹氣、腹瀉。近年吹起健康便當風潮，大豆類是不可或缺配料，不少業者推出毛豆飯或是毛豆黎麥便當，因為毛豆高纖維又是低糖質，不只營養價值高，搭配飯一起吃南投縣中寮鄉青年創業貸款者 ，更具有飽足感，能夠減量澱粉類攝取。北醫營養室主任蘇秀悅：「(毛豆)取代了白飯，然後當成飯這樣來吃，這樣的時候，其實可以增加纖維質。」營養師說毛豆飯再加黎麥，便當的纖維素會更提升，吃的更健康，業者搶攻減肥、健身族商機，也讓蛋白質高的大豆類成夯商品。朗高階將領遭美國暗殺，德黑蘭矢言「嚴厲報復」。雖不清楚可能於何時、如何回應，但一般認為，3天哀悼期今天結束後，伊朗任何一刻都可能採取行動。
半島快來對！身分證有這些「數字」 牛肋排、自助餐免費吃快拿出身分證來對看看！為了迎接雙11的來臨，不少業者紛紛推出優惠活動，幫民眾省荷包；其中，包含身份證字號對對碰，只要有這些「數字」，有機會以3~5折的優惠爽吃飯店自助餐，甚至還能免費吃到牛肋排。光棍節不孤單！台北王朝大酒店旗下自助彰化縣和美鎮二胎借款餐廳SUNNY BUFFET將於11/11當日，推出超級好康活動，4個用餐時段，只要身份證字號有5個「1」，就能免費吃大餐；4個「1」享有該時段3折優惠；3個「1」享有5折優惠。11/11當日包括早餐、午餐、下午茶及晚餐四個時段，只要身分證數字符合活動規則，就可以享有免費到5折不等的優惠，但業者也提醒，顧客須另付一成原價服務費，每個餐期限量111位。不只飯店有好康，西堤牛排適逢18週年臺北市中正區二胎 ，於11月起加碼推出優惠活動，凡身雲林借款 份證字號含有「1」或「8」任一數字者，持身分證件消費就送「搖滾牛肋骨」兌換券1張，送完為止。此外，凡2000年11月~2001年11月出生者(年滿18未滿19)，持身份證件入店消費，現場拍照打卡再加贈臺虎精釀啤酒1罐。而美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS也祭出「雙11狂歡日」，於全台15間TGI FRIDAYS餐廳推出指定牛排買1送1的單日快閃優惠，凡於11/11當日到店消費，即可享「鐵板紐奧良牛排」買1送1好康。最HOT話題在小額借款高雄市岡山區這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！電視台（Al Jazeera）報導，伊朗革命衛隊精銳聖城部隊（Quds Force）指揮官蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）的遺體於今天稍早運回故鄉、東南部克爾曼（Kerman）下葬。昨天有數百萬人走上首都德黑蘭及什葉派聖城科姆（Qom）街頭，情緒激動地加入送葬行列。
蘇雷曼尼3日在伊拉克首都巴格達遭到美國暗殺，遺體於5日運回伊朗，棺木所經，沿途都有大規模追悼場面。
國營電視台播出的畫面顯示，今天有數以萬計民眾湧上克爾曼街頭，他們手持伊朗國旗和蘇雷曼尼肖像，擴音器大聲放送著追悼亡靈的聖歌。為期3天的全國哀悼將於今天儀式中劃下句點。
美方暗殺行動導致中東區域緊張劇烈升花蓮當舖 級，也使美、伊對抗形勢來到無以復加的程度。
伊朗於2015年與世界列強簽署通稱「伊朗核子協議」的「聯合全面行動方案」（JCPOA），以德黑蘭抑制核計畫來換取解除大部分經濟制裁。美、伊晚近矛盾源自華府於2018年退出核協議的決定。
伊朗最高領袖哈米尼（Ayatollah台北貸款率利計算 Ali Khamenei）6日在蘇雷曼尼的棺木前禱告時罕見地公開哭泣，他已矢言對這起暗殺「嚴厲報復」。包括黎巴嫩什葉派基本教義民兵組織真主黨（Hezbollah）領導人納斯拉勒（Hassan Nasrallah）在內的中東地區親伊朗勢力，也都威脅予以報復。（中央社）
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